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Cómo la autenticidad regula estrés, emociones y cuerpo. De la energía a la fisiología: un puente práctico con ejercicios y límites sanos.

Salud no es arreglar una parte del cuerpo; es construir una vida en coherencia que entregue bienestar permanente. Te explico cómo lograrlo.

¿Por qué hacemos “lo correcto” y aun así vivimos en malestar? Diagnóstico del modo supervivencia y pasos prácticos para volver a tu autenticidad y construir coherencia día a día.

Descubre el ecosistema Homeostasis del Ser: autenticidad = coherencia = salud. Conoce el método en 3 pasos y ejercicios simples para empezar hoy.