Una guía práctica que te invita a reconectar con tu esencia, recuperar tu energía y habitar tu vida desde la coherencia entre lo que piensas, sientes y haces. Incluye reflexiones, ejercicios y claves para iniciar tu camino hacia el bienestar integral.

Introducción al modelo Homeostasis del Ser.

Conceptos de bienestar multidimensional.

Ejercicios simples para tu día a día.

Material:

PDF digital.

18–20 páginas aprox.