Programa ReConecta - 8 semanas de transformación

Introducción

¿Qué es y para quién?

El bienestar real no es solo aliviar un síntoma: es construir una vida en salud. Esto requiere tiempo, claridad y acompañamiento.

Re-Conecta es un viaje de 8 semanas que combina terapia energética, orientación psicoemocional y ejercicios prácticos para liberar bloqueos, ordenar tu vida y reconectar con tu autenticidad.

Todo orientado a tomar acción concreta y coherente para construir una persona y una vida en sintonía con tu esencia.

Base teórica y metodológica

Trabajamos con fundamentos de neurociencia del estrés y regulación del sistema nervioso, teoría polivagal (seguridad/alarma), enfoque humanista–fenomenológico y prácticas somáticas suaves para volver al cuerpo.
Integramos psicoeducación, hábitos y límites amorosos, más terapia energética y ritual como soporte del proceso.

La premisa: a mayor autenticidad, menor estrés; a menor estrés, mayor salud vivida.

(Este acompañamiento complementa, no sustituye, atención médica o psicológica).

Beneficios

¿Para qué te puede servir?

  • Cuando “todo está bien”, pero tú no te sientes bien.
  • En ansiedad o crisis de pánico sin una causa clara.
  • Si te sientes sin rumbo o con pérdida de sentido.
  • Para decidir con claridad y coherencia.
  • Para ordenar hábitos, límites y prioridades.
  • Para prevenir desequilibrios antes de que se transformen en enfermedad.

Cómo funciona el programa

Incluye:

  • 8 sesiones online (1 por semana, 60–70 min).
  • Diagnóstico inicial + armonización energética.
  • Orientación canalizada y conversación consciente.
  • Ejercicios prácticos entre semanas (somáticos/atencionales/hábitos).
  • Informe escrito después de cada sesión.

Manual de apoyo para sostener tu proceso.

¿Por qué un programa y no solo una sesión?

Una sesión trae claridad en el momento, pero sin un seguimiento con acciones el efecto se diluye como un paracetamol en la sangre…

El programa ofrece profundidad, continuidad y práctica: integra herramientas, acompaña tu ritmo y sostiene el cambio hasta volverlo hábito.

Recibes feedback semanal y materiales alineados con tu proceso y tu persona.

Precio y modalidad

Valor total: $350.000 CLP · Opción en 2 cuotas.

Modalidad: 100% online

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Testimonios Programa ReConecta

Mi Jo querida como resumir lo mucho que he aprendido contigo, con tus palabras, conocimientos y mirada dulce que pareciera que viene de otros tiempos. Que decir del reiki!! Me has ayudado en mis miedos profundos y enseñado a enfrentar lo desconocido, a conocer cosas maravillosas, en fin, josefa querida a ser una mejor persona.

Bárbara

Jose!! Gracias por toda la ayuda que me diste en este proceso mucho mas espiritual, me ayudaste a entender y comprender muchísimo más de donde vienen mis miedos que no había podido descubrir con psicólogos, además de poder comprender y entender cómo tratar de canalizar la información de una manera más amigable y tranquila, das la confianza necesaria para poder conversar temas muy diversos y en mas profundidad, muchísimas gracias por todo.

Daniela

Trabajar contigo me ayudó a darme cuenta de muchos temas que tenía muy guardados y así poder trabajarlos día a día para ser una mejor persona. Me gusta mucho tu forma de guiar el proceso, siempre recordándome que la que tiene que trabajar para sanar soy yo y que tú sólo me ayudas y me guías. Cada sesión de reiki que tengo contigo aprendo y descubro algo nuevo sobre mi, así que te agradezco muchísimo por acompañarme en este camino!

Dominga

Josefa quería agradecerte de corazón por tu ayuda, cada terapia que tuvimos fue un descubrimiento nuevo de mi YO, me hiciste ver desde otra perspectiva los pensamientos que me perturbaban y en tan poco tiempo lograste que piano, piano vaya transformando lo teórico a la practica; poniendo de a poco limites y siendo verdadera conmigo, sin juzgarme ni reprimirme, no hay malo ni bueno... Eres increíble y te deseo lo mejor en este camino, ayudarás a muchas personas que están necesitando de un apoyo sincero como el tuyo. Un beso y gracias.

Carla

Hola Josefa! Te quería agradecer por tu acompañamiento, para mí ha sido clave para mantener mi equilibrio en este proceso de transición que estoy viviendo. Me ayudaste a sacar mi voz, a estar tranquila con mis decisiones y lo mejor de todo a estar en armonía conmigo misma. Y siempre ocn esa tranquilidad y paz que dan ganas de trabajar contigo, esperaba con ansias nuestras sesiones.

Paula

La terapia me contactó profundamente conmigo misma, visualizando claramente los cambios que debía realizar y dejando de intelectualizar para pasar a la acción. Terminando la terapia sentí claramente como había integrado los temas tratados, lo que me llevo a NO poder repetir las conductas que me limitaban, a veces con miedo y de manera torpe, logré generar los cambios... pero la toma de conciencia es tan profunda en mi que ya no puedo ser la misma. Gracias.

Elena

Josefa, quiero que sepas que estoy muy agradecida con los avances vividos con el programa reconecta de Homeostasis del ser. Yo llevo mucho tiempo acompañando personas en su proceso de evolución profesional, hago coaching y me he dedicado a mi propio proceso evolutivo, he ido a muchos tipos de terapias, desde las más tradicionales a otras más espirituales. Trabajar contigo fue el cierre que necesitaba, avancé mucho en mi proceso de ser yo en mi espacio de pareja que era mi lado cojo. Infinitas gracias.

Carolina

Quería aprovechar de darte las gracias!! En verdad el trabajo que haces es increíble y no sabes como me ayudaste, siento que desde que empecé contigo hasta ahora soy otra persona jajajaj tengo muchas más herramientas y me ayudaste a ver las cosas desde otra perspectiva. Voy a estar siempre muy agradecida y no es una despedida porque voy a seguir pidiéndote sesiones jajaja gracias por todo.

Dominga

Preguntas Frecuentes

Aporta profundidad y continuidad: seguimiento semanal, materiales e integración de hábitos para sostener el cambio. Trabajamos con una estructura adaptada a ti para crear un cambio real.

8 sesiones online (1 por semana, 60–70 min), diagnóstico inicial + armonización, orientación canalizada, ejercicios entre semanas, informe tras cada sesión y manual de apoyo.

Neurociencia del estrés y regulación del sistema nervioso, teoría polivagal, enfoque humanista-fenomenológico, prácticas somáticas; además psicoeducación, hábitos y terapia energética/ritual como soporte.

Cuando “todo está bien” pero tú no te sientes bien; ansiedad o pánico sin causa clara; pérdida de rumbo; ordenar hábitos y prevenir desequilibrios, apoyo en procesos de enfermedades físicas o psicoemocionales.

Conexión estable, espacio privado y compromiso con prácticas 10–20 min al día (aprox.). (Derivado del bloque de ejercicios entre semanas.)

Sí: materiales y feedback semanal alineados a tu proceso.

Valor total $350.000 CLP, opción en 2 cuotas; modalidad 100% online.

Este acompañamiento complementa y no sustituye la atención médica o psicológica. si la necesitas siempre te la voy a decir, si la tienes para mi siempre es un gusto trabajar con tus diagnósticos y si no la tienes te ayudo de la mejor forma posible desde mi hacer.